Så springer du ditt bästa fjällmaraton Sälen
Hur förbereder du dig allra bäst? så du kan vara så här glad när du springer. Det finns några gemensamma faktorer för de flesta traillopp. Dessa är bra att ha med [...]
5-14 Mars är 7st av Malungs elitstall på plats i Spanien och njuter av barmark och fin terräng.
2pass om dagen bland sanddynorna hoppas vi ska ta oss ett steg till tekniskt.
Nedan kan du se gårdagens natt karta.
Här kan du se dagens distanspass:
http://3drerun.worldofo.com/2d/index.php?idmult%5B%5D=-269166&idmult%5B%5D=-269163
I morgon är det lite tävlingar som du kan läsa mer om här:
Lena E skriver:
Dagens långresultat:
http://www.inscripciones-form.com/Ficheros/CC2015/Larga.html
Sprinten pågår nog nu.