Malungs Ok i Alicante

5-14 Mars är 7st av Malungs elitstall på plats i Spanien och njuter av barmark och fin terräng.

2pass om dagen bland sanddynorna hoppas vi ska ta oss ett steg till tekniskt.

Nedan kan du se gårdagens natt karta.

Guardamar Sur Night 4,2km

Här kan du se dagens distanspass:

http://3drerun.worldofo.com/2d/index.php?idmult%5B%5D=-269166&idmult%5B%5D=-269163

I morgon är det lite tävlingar som du kan läsa mer om här:

http://www.costacalidaorientacion.com/p/mapa.html

Lämna ett svar till Lena E Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

FLER NYHETER

Så springer du ditt bästa fjällmaraton Sälen

Hur förbereder du dig allra bäst?  så du kan vara så här glad när du springer. Det finns några gemensamma faktorer för de flesta traillopp. Dessa är bra att ha med [...]

SM Natt och Stigtomta 2024

Sörmlandsterrängen skulle utmanas både dag och natt i helgen. Det innebär småkuperad detaljrik terräng där det är magiskt fint på hällarna men riktigt brötigt i grönområden och på en del [...]

Så sätter du upp mål för din traillöpning

Det är dåligt väder ute och tröskeln till att dra på sig träningskläderna känns högre än någonsin. Känner du igen dig? Då kan en tydlig målsättning komma väl till pass. Ett [...]

FÖLJ OSS

HITTA TILL OSS

Malungs OK Skogsmårdarna
Skolgatan 2
782 30 Malung