Klotterplanket


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
2 + 4=

(449)
(119) Håkan
Sat, 20 August 2011 16:51:54 +0000

Grattis David,
Det var otroligt spännade att följa!

(118) Gandalf
Sat, 20 August 2011 15:23:47 +0000

Stabil sistasträcka David! Gött att få medalj!

(117) Håkan E
Thu, 18 August 2011 14:08:27 +0000

Då försöker vi igen:
KM i Äppelbo tisdag 23/8. Start från 17.30.
Vägvisning från RV 70.
Även den som ej vill ta tid är välkommen för en träningsrunda!
Anmälan: mail skordhakan@telia.com
Eller på lista i "pärmen".

(116) Bäckis
Tue, 16 August 2011 15:18:52 +0000

Simon slutade på en 37:e plats i VM finalen i sprint.

Resultat

(115) Bäckis
Tue, 16 August 2011 12:36:26 +0000

Simon vidare till final i VM-Sprinten! Går ut som nionde löpare kl 16.14

http://cdnmo.coveritlive.com/media/image/201108/phplGx7o6startlist-sprint-final-men.jpg

(114) Håkan E
Mon, 15 August 2011 14:25:48 +0000

Nya order!!!

Vi kör bara vanlig träning i morgon på "baksidan" av Kvarnberget. Skärm efter Backselsvägen, sen ca 6 km.
Sen kör vi KM tillsammans med Vansbro i Äppelbo nösta tisdag den 23/8

(113) Håkan E
Mon, 15 August 2011 11:35:29 +0000

OBS! OBS! OBS!
KM i morgon 16/8 som var tänkt att gå i Äppelbo, är flyttat p.g.a jakt!
Vi kör istället på "baksidan" av Kvarnberget.
Skärm efter Backselsvägen. Första start 17.30.
Även ni som inte vill springa om KM-tecken är välkomna att springa utan tid.
Frågor: Håkan 070-6364172

(112) BB
Fri, 12 August 2011 11:44:37 +0000

Lycka till nere i Frankrike!

(111) Håkan E
Tue, 9 August 2011 07:47:25 +0000
email

KM Lång kommer avgöras tisdagen den 16/8 i Äppelbo.
Alla klasser.
Anmälan görs till Håkan E 070-6364172 eller per mail skordhakan@gmail.com Eller på lista i "lådan".
Senast söndag 14/8 kl 20.00.

Välkomna till en trevlig kväll i Äppelboskogarna!
/Håkan

(110) Gandalf
Sat, 6 August 2011 09:09:05 +0000

Grattis grabbar!
Otroligt fina insatser på femdagars. Jag är imponerad!!