2019

Årsarkiv

  • VM i Norge

    Årets absoluta orienteringshöjdpunkt drar i gång nu till veckan tävlingen där världens bästa orienterare ska koras går som bekant av stapeln i Norge och Östfold. Jag är helt säker på att det kommer bli en häftig fest och jag räknar med att den svenska truppen levererar mycket fina resultat. Mitt tipp är minst en svensk […]

  • 48st mårdar på O ringen

    och inte mindre än tre st totalsegrar.   Ett lyckat Oringen för Malungs OK helt enkelt. Främst visade klubben med sin bred att orienteringen står starkt i Malung med löpare i alla åldrar och många olika klasser. Även en stor samhörighet och bra gemenskap där det en av höjdpunkterna var den numera sedvanliga pizza kvällen […]

  • 3+3 avslutades med en teknisk medeldistans.

    Vi har haft väldigt fint väder hela helgen och jag har i stort sätt enbart hört positiva kommentarer från deltagarna säger tävlingsledaren Karl Erik Sigfrids. ”Det är lätt att arrangera när man har så många hjälpsamma arrangörer som ställer upp, det är beundransvärt att så många är här på sin fritid för att ge bästa […]

  • Ungdomarnas etapp på 3+3

    Dag två på 3+3 bjöds det på klassisk långdistans och det är även dagen då vi har lite extra fokus på ungdomarna eftersom det är en av deltävlingarna i Dalacupen som är en cup för distriktets 13-16 åringar. I Dalacupen så får de snabbaste i vanlig ordning ta med sig priserna hem men det finns […]

  • Över 3000starter väntas totalt på 3+3 som avgörs i Pulsen (Östra Tandådalen), Sälen under helgen.

    3+3 är en tredagars tävling som varje år arrangeras av Malungs OK. I år startar tävlingen på fredag kväll med en medeldistans uppe på fjället. På lördagen säger banläggarna Oskar Sandberg och Ludvig Ålund att det väntar en karaktäristisk långdistans med vägvalsproblematik i varierande fjällterräng. Det är alltifrån snabbt och måttligt kuperat kalfjäll till sluttningar […]

  • Dag 15

    Vi började som vanligt dagen med morgongympa, men just idag var det hälften av alla konfirmander som valde att sova istället. Det resulterade i att de få konfirmander som var i tid fick använda tiden till att väcka resterande. Dock blev det tvärtom än vad som var tänkt, det var färre konfirmander som kom tillbaka […]

  • En helt vanlig underbar dag

    Hola amigos!   Idag vaknade många senare än vad de borde ha gjort, många vaknade dessutom upp i andras sängar och soffor. Som tur var kom ledarna och väckte oss med rockmusik klockan 07.33. Då hade morgongympan redan börjat, där lekte vi kramkull och ”gröna röda lyktan stopp”.   Efter det åt vi en god […]

  • OL-Intervaller i Myrflodammen

    Tja Tja bloggen! Dagen började med morgongympa på asfalten där några hade oturen och ramlade. Men det var kul ändå. Samma gamla frukost (som är väldigt god) innan första passet som var konfa för bockarna och orienteringsintervaller för mårdarna.  På träningen som var i Myrflodammen så kunde man ta det snabba vägvalet att simma en […]

  • Poängjakt + musik

    Tja bloggen Dagen började med frukost, det blev sovmorgon eftersom vi inte hade någon morgongympa. Sedan gick vi till kyrkan för att ha ett intressant musikpass med kung Roger och Emil. Vi fick lära oss låtar till konfirmationen. Vi fick också gör egna låtar och spela upp i kyrkan. En grupp skrev om Roger och […]