Så springer du ditt bästa fjällmaraton Sälen
Hur förbereder du dig allra bäst? så du kan vara så här glad när du springer. Det finns några gemensamma faktorer för de flesta traillopp. Dessa är bra att ha med [...]
Oskar som har haft en trasslig vår med diverse sjukdomsproblem sprang i helgen JVM tester.
På Sprinten lyckades han resultatmässigt allra bäst där han sprang in på en fin 6e plats endast 20sek från segraren Isac från OK Kåre.
Plac | Namn | Organisation | Tid | Diff | Km-tid |
---|---|---|---|---|---|
1 | Isac von Krusenstierna | OK Kåre | 17:17 | 6:17 | |
2 | Anton Forsberg | Långhundra IF | 17:21 | +0:04 | 6:18 |
3 | Henrik Johannesson | Ronneby OK | 17:22 | +0:05 | 6:18 |
4 | Jesper Svensk | Stora Tuna OK | 17:32 | +0:15 | 6:22 |
5 | Simon Larsson | OK Hällen | 17:35 | +0:18 | 6:23 |
6 | Oskar Sandberg | Malungs OK Skogsmårdarna | 17:37 | +0:20 | 6:24 |
Medeln dagen efter var dock en plump i protokollet då Oskar inte sprang runt banan. Andra raka segern tog Isac.
Plac | Namn | Organisation | Tid | Diff | Km-tid |
---|---|---|---|---|---|
1 | Isac von Krusenstierna | OK Kåre | 53:41 | 7:30 | |
2 | Simon Imark | Tullinge SK | 54:27 | +0:46 | 7:36 |
3 | Filip Ossiansson | IK Hakarpspojkarna | 55:13 | +1:32 | 7:43 |
Testerna avslutades med en tuff långdistans där Oskar kämpade på bra och slutade på en slutlig 9e plats. Denna dryga 7min efter Simon från Tullinge.
Plac | Namn | Organisation | Tid | Diff | Km-tid |
---|---|---|---|---|---|
1 | Simon Imark | Tullinge SK | 1:17:19 | 7:12 | |
2 | Isac von Krusenstierna | OK Kåre | 1:18:54 | +1:35 | 7:21 |
3 | Jesper Svensk | Stora Tuna OK | 1:19:53 | +2:34 | 7:27 |
4 | Filip Wadsten | OK Landehof | 1:21:09 | +3:50 | 7:34 |
5 | Anton Forsberg | Långhundra IF | 1:21:52 | +4:33 | 7:38 |
6 | Victor Imark | Tullinge SK | 1:23:04 | +5:45 | 7:44 |
7 | Arvid Nord | IK Hakarpspojkarna | 1:23:36 | +6:17 | 7:47 |
8 | Oliwer Lundberg | OK Bävern | 1:23:59 | +6:40 | 7:50 |
9 | Oskar Sandberg | Malungs OK Skogsmårdarna | 1:24:44 | +7:25 | 7:54 |
Så två stabila insatser och resultat även om vi vet att Oskar hade hoppats på mer!