Erik Rosts bästa mästerskap så här långt…

EM avslutades i dag med stafett och det blev ännu en medalj för Skogsmården Erik Rost.

Magdalena och Erik vann medeldistansen på EM. Foto Svensk Orientering

Med det åkte han hem en medalj i varje lopp:

Silver i sprinten,

Silver i mixstafetten (ihop med Tove Alexandersson),

Guld på medeldistansen,

Brons i långdistans

Brons stafett (ihop med Markus Lundholm, Erik Blomgren).

5 lopp och 5 medaljer.

– En häftig svit såklart. Jag har känt mig väldigt stark under hela veckan och sammantaget är detta mitt bästa mästerskap någonsin, säger Rost.

Ser bra ut inför VM i Piteå den 20-24 mars.

Martin Hammarberg hade inte sitt bästa mästerskap.

Vår andra representant på EM i skid O Martin. Hade lite mer problem med den höga höjden men gjorde trots det en bra stafett insats i dag.

Han brukar få bra effekt av höghöjd och det ska bli spännande att se honom på VM när han kan utnyttja sin fysik fullt ut.

 

Här i Spanien  har vi nu förflyttat oss till Punta Umbria där vi kommer stanna tills vi åker hemåt Sverige på söndag. Vi tränar på bra, har hunnit med två MOX talks #3 och #4 från Rickard (som pratade om laget och varför han är i Spanien med oss andra.) och Vendula (som beskrev lite mer om sig själv och hennes bakgrund).  Är du nyfiken på att se hur det är så kan du se våra träningar på Livelox.

Här har du dagens fm pass:

Film från samma pass:

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

    FLER NYHETER

    Bugrusset blir en kvälls tävling!

    17 Juni går Buggruset i Malung mitt under Dansbandsveckan och i år har vi flyttat starten till kl 18:00 för att deltagarna lättare ska kunna ta del av kvällens späckade [...]

    Stafettligan #4 i Ånnaboda

    Under Kristihimmelfärds-helgen sprang våra löpare tre tuffa tävlingar i Kilsbergen strax utanför Örebro. Helgen inleddes med en medel följt av en långdistans och avslutades med den fjärde deltävlingen av Stafettligan. [...]

    10 Mila Nynäshamn

    Under helgens 10-mila levererade våra löpare många riktigt fina lopp och prestationer. 🌟 Herrlag 1 sprang extra bra och slog till med bästa resultatet på 8 år och slutade slutligen 13e endast [...]

    FÖLJ OSS

    HITTA TILL OSS

    Malungs OK Skogsmårdarna
    Skolgatan 2
    782 30 Malung