Säsongen är slut och vilket avslut, vi inledde med ett läger i Jönköping där vi hade fantastiska men tuffa dagar i Jönköping med långa men givande diskussioner.
Vi utvärderade säsongen, pratade UK kriterier, gick igenom ett förslag på programmet för 2020.
Vi diskuterade vinter träning där vi landade i två gemensamma pass tis fart där vi kör hårt och torsdagar där vi kör nattcuper varannan vecka och sedan lite oklart var vi gör med den ”andra torsdagen” (Det beslutar vi på mötet på Torsdag).
Vi satte en ny attityd, vision och målsättning framåt som kan sammanfattas med ”We want to Win!” den är inte enbart resultat inriktad utan handlar minst lika mycket om vår attityd att vi ska vara de som styr, de som tar initiativ och inte minst att vi jobbar hårt och stöttar varandra för att uppnå det vi vill.
Det satte vi i praktiken direkt på Smålle där vi länge sate färg på stafetten inte bara med ett lag utan med alla tre. Bra kvitto på att vi kan och ja det ska bli skoj att göra jobbet tillsammans med er inför nästa stafett.
3 |
Malungs OK Skogsmårdarna 1 |
Herrar (40) |
|
|
|
17:18:41 |
|
|
|
|
|
1. Jakob Lööf |
|
1:00:49 |
5 |
+0:36 |
1:00:49 |
5 |
|
|
|
|
2. Ludvig Åhlund |
|
55:13 |
7 |
+1:49 |
1:56:02 |
7 |
+2 |
|
|
|
3. Daniel Hájek |
|
32:58 |
1 |
|
15:24:27 |
2 |
-5 |
|
|
|
4. William Lind |
|
49:30 |
2 |
+1:55 |
16:13:57 |
2 |
0 |
|
|
|
5. John Börjesson |
|
1:04:44 |
3 |
+1:41 |
17:18:41 |
3 |
+1 |
|
|
4 |
Hellas Orientering / Malungs OK Skogsmårdarna / OK Roslagen 1 |
Damer (12) |
|
|
|
17:50:58 |
|
|
|
|
|
1. Rebecka Lindberg |
|
57:47 |
5 |
+4:15 |
57:47 |
5 |
|
|
|
|
2. Inga Kazlauskaité |
|
1:09:06 |
9 |
+17:28 |
2:06:53 |
7 |
+2 |
|
|
|
3. Jennie Börjesson Eriksson |
|
56:19 |
4 |
+4:40 |
16:14:27 |
5 |
-2 |
|
|
|
4. Galina Ribediuc |
|
33:46 |
3 |
+0:47 |
16:48:13 |
5 |
0 |
|
|
|
5. Johanna Börjesson Eriksson |
|
1:02:45 |
4 |
+8:56 |
17:50:58 |
4 |
-1 |
|
|
8 |
Malungs OK Skogsmårdarna 2 |
Herrar (40) |
|
|
|
17:38:37 |
|
|
|
|
|
1. Tomas Kubelka |
|
1:01:01 |
10 |
+0:48 |
1:01:01 |
10 |
|
|
|
|
2. Filip Wadsten |
|
54:40 |
6 |
+1:16 |
1:55:41 |
6 |
-4 |
|
|
|
3. Linus Bohman |
|
37:41 |
10 |
+4:43 |
15:28:49 |
6 |
0 |
|
|
|
4. Martin Hammarberg |
|
52:19 |
6 |
+4:44 |
16:21:08 |
5 |
-1 |
|
|
|
5. Albin Lillieström |
|
1:17:29 |
20 |
+14:26 |
17:38:37 |
8 |
+3 |