Elitupptakt inför 2021

Efter en konstig säsong 2020 tar nu elittruppen sikte mot 2021. Som ett steg i att snart kicka igång vinterträningen anordnades ett upptaktsläger i Klockhammar några kilometer norr om Örebro. Utöver grymt fina orienteringsträningar diskuterades planering och målsättning inför nästa år.

Under helgen bodde löparna i OK Alfernas klubbstuga och samtliga av helgens träningar var precis utanför dörren. Efter ankomst fredag kväll var det natt-OL-intervaller på programmet. 4 gånger ca 2km i samma terräng som finalen under Lång-SM 2017. Träningen kan summeras med att 10-Mila 2022 i Ånnaboda minst sagt kan bli tufft.

Lördagen bjöd på gafflad medeldistans nedför sluttningen vid Ullavi Klint och individuell Natt-OL på Uggleberget. Mellan träningarna följdes malungslöparna som sprang terräng-SM och planeringen inför 2021 diskuterades. Efter kvällens nattorientering stod bastu och tacos på menyn.

Efter att ha fått tillbaka en timmas sömn under söndag morgon var det dags för 17 km momentbana som lägrets sista pass.  Efter träningen var det många slitna ”kilsbergsben” som stapplade tillbaka till bilarna innan avfärd hemåt.

Stort tack till Rickard för ett fint planerat läger!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

    FLER NYHETER

    Segrare är ni alla!

    Alla ni som antog utmaningen och förberett er för att genomföra Fjällmaraton Sälen by EQPE 2024 är segrare oavsett om du är skidstjärna, heter Ebba Andersson och krossar banrekordet på [...]

    Programbok 2024

    Årets programbok är nu publicerad. Ta del av tips, reportage och information för hela Fjällmaratonhelgen 2024. Programboken innehåller bland annat: Programboken går även att ladda ner direkt som PDF.

    FÖLJ OSS

    HITTA TILL OSS

    Malungs OK Skogsmårdarna
    Skolgatan 2
    782 30 Malung