Kategoriarkiv: malungsok.se

  • Snart tävlingspremiär!

    Elittruppen har under föregående vecka haft teknikläger i Oxelösund. Från onsdag till söndag sprangs det totalt sju teknikpass och ett distanspass löpning på fina och tekniska kartor i och omkring Oxelösund. 12 löpare och 2 ledare var på plats för att slipa på tekniken inför kommande säsong. Bilder beskriver mer än text, så här kommer […]

  • ”Utlandsläger” i Åhus

    Det traditionsenliga utlandslägret i februari fick av förklarliga skäl bli en Sverige-variant detta år. En fem löpare stark trupp drog i onsdags till Åhus med förhoppning om att stilla sitt OL-begär och få tassa lite barmark. Väderprognosen för veckan såg tyvärr dyster ut, och under den 7 timmar långa resan från Dalarna vräkte snön konstant […]

  • Fysläger på distans 22-24 januari

    Januarilägret som vanligtvis infinner sig på hemmaplan i Malung och Byråsen, fick i år bli en distansvariant via nätet på grund av rådande pandemi.  Linus Bohman och Rickard Börjesson hade satt ihop ett tufft program med träningar och TEAMS-möten anpassade så att alla kunde vara med oavsett var man befann sig i landet. För den […]

  • Beställ klubbkläder för 2021

    Då är det åter dags för beställning av klubbkläder! Länk till beställningsformuläret hittar du här nedanför. LÄS igenom instruktionerna innan du fyller i din beställning. Sista beställningsdag är 3 januari. Nyhet 2021 Nytt för nästa år en tränings T-shirt i skönt material där klubbens ledmotiv ”Framåt Tillsammans” står på ryggen tillsammans med klubbens namn. Är […]

  • Klas ”Revenger” Dalberg lämnar klubben som elitcoach.

    Klas Dalberg har sedan hösten 2017 lagt ner oerhört mycket av sin tid i klubbens elitverksamhet där han har varit elitcoach, del av herr UK och elitkommittén.  Det har varit en spännande tid i klubbens verksamhet där vi kan konstatera att vi har stärkt organisationen inte minst på ledarsidan där vi idag trots Klas avslut […]

  • Elitupptakt inför 2021

    Efter en konstig säsong 2020 tar nu elittruppen sikte mot 2021. Som ett steg i att snart kicka igång vinterträningen anordnades ett upptaktsläger i Klockhammar några kilometer norr om Örebro. Utöver grymt fina orienteringsträningar diskuterades planering och målsättning inför nästa år. Under helgen bodde löparna i OK Alfernas klubbstuga och samtliga av helgens träningar var […]

  • Malungslöpare sprang SM i terräng

    I helgen avgjordes svenska mästerskapen i terränglöpning utanför Vällingby i Stockholm. Stora och starka startfält var på plats och Malungs OK hade tre löpare till start (även om samtliga representerar andra klubbar i friidrott). Under lördagen sprang seniorerna den korta distansen över 4 kilometer där William Lind stod för en solid insats och knep en […]

  • Nyhetsbrev – Oktober 2020

    Här kan du läsa om det senaste som hänt i klubbens verksamhet. Ambitionen är att klubbens nyhetsbrev ska komma ut med två månaders mellanrum och informera medlemmar och övriga intresserade om vad som händer i klubben. För att du som läsare ska få framtida nyhetsbrev är det viktigt att du prenumererar. Tryck på knappen ”prenumerera” här […]

  • SM sprint – de små marginalernas mästerskap

    Helgens sprint SM avgjordes i Örebro med Almby som arrangörer som på kort varsel tagit på sig denna tekniskt stora utmaning att arrangera 3 tävlingar på 2 dagar med hela svenska eliten på plats – hungriga efter en tävlingsfattig säsong. För Malungs del var det större intresse än normalt för sprint där det annars varit […]

  • SM sprint på TV

      SM sprint går detta konstiga år i Örebro med både individuell på Lördag och sedan Stafett på Söndag. På lördagens kval är 16 anmälda deltagare från Skogsmårdarna vilket är nytt klubbrekord i antal, nedan ser du starttider i kvalet: Nummerlapp Bricknummer Namn Klass Starttid 305 8002358 Dag Stridh H21 Kval B 09:49 308 8620329 […]

  • Utmanande Coronaanpassat skogs-SM

    I helgen var det både premiär och avslutning på orienteringstävlingar i skogen denna annorlunda säsong. Malung hade 13 löpare som kom till start på SM-kvalet, vilket är färre än tidigare säsonger, mycket beroende på att många löpare känt stor osäkerhet då det inte varit några tävlingar att testa orienteringstekniken på i år. Kvalet hade helt […]

  • SM på SVT

    Inte mindre än 14 st Mårdar finns på start i morgondagens SM kval norr om Göteborg. En terräng vi är välbekanta med efter vårat förberedande läger i somras. Sista passet på SM lägret bjöd på bra erfarenheter och strålande sol. Du hittar start lista här för kvalet. På lördag och söndag kan du heja fram […]