Finaldagen välkomnade med ett snötäckt Norrtälje där yrsnön kom horisontellt norrifrån. Positivt tänkande blev temat innan start. Det var stjärnfyllda kvartsfinalheat som skulle ut och slåss om de tre platserna i varje heat. Vinna eller försvinna. Under en intensiv sprinttävling tar du många och snabba beslut under loppet i allra högsta tävlingsfart. Här gällde att […]
Alla MOKS löpare vidare i knockout-sprinten I helgen ska de första medaljerna i den nya orienteringsdisciplinen knockoutsprint delas ut när SM avgörs i Norrtälje. Lördagens startfält hade världsklass då alla dom bästa sprintorienterarna stod på startlinjen, inte bara i jakten på finalplats till söndag utan också åtråvärda biljetter till EM om några veckor. För Malungs […]
Här hittar du ett längre reportage om helgens tävlingar i Västervik, länk till Malungsbladet.
Elittruppen har under föregående vecka haft teknikläger i Oxelösund. Från onsdag till söndag sprangs det totalt sju teknikpass och ett distanspass löpning på fina och tekniska kartor i och omkring Oxelösund. 12 löpare och 2 ledare var på plats för att slipa på tekniken inför kommande säsong. Bilder beskriver mer än text, så här kommer […]
Det traditionsenliga utlandslägret i februari fick av förklarliga skäl bli en Sverige-variant detta år. En fem löpare stark trupp drog i onsdags till Åhus med förhoppning om att stilla sitt OL-begär och få tassa lite barmark. Väderprognosen för veckan såg tyvärr dyster ut, och under den 7 timmar långa resan från Dalarna vräkte snön konstant […]
Januarilägret som vanligtvis infinner sig på hemmaplan i Malung och Byråsen, fick i år bli en distansvariant via nätet på grund av rådande pandemi. Linus Bohman och Rickard Börjesson hade satt ihop ett tufft program med träningar och TEAMS-möten anpassade så att alla kunde vara med oavsett var man befann sig i landet. För den […]
Då är det åter dags för beställning av klubbkläder! Länk till beställningsformuläret hittar du här nedanför. LÄS igenom instruktionerna innan du fyller i din beställning. Sista beställningsdag är 3 januari. Nyhet 2021 Nytt för nästa år en tränings T-shirt i skönt material där klubbens ledmotiv ”Framåt Tillsammans” står på ryggen tillsammans med klubbens namn. Är […]
Klas Dalberg har sedan hösten 2017 lagt ner oerhört mycket av sin tid i klubbens elitverksamhet där han har varit elitcoach, del av herr UK och elitkommittén. Det har varit en spännande tid i klubbens verksamhet där vi kan konstatera att vi har stärkt organisationen inte minst på ledarsidan där vi idag trots Klas avslut […]
Efter en konstig säsong 2020 tar nu elittruppen sikte mot 2021. Som ett steg i att snart kicka igång vinterträningen anordnades ett upptaktsläger i Klockhammar några kilometer norr om Örebro. Utöver grymt fina orienteringsträningar diskuterades planering och målsättning inför nästa år. Under helgen bodde löparna i OK Alfernas klubbstuga och samtliga av helgens träningar var […]
I helgen avgjordes svenska mästerskapen i terränglöpning utanför Vällingby i Stockholm. Stora och starka startfält var på plats och Malungs OK hade tre löpare till start (även om samtliga representerar andra klubbar i friidrott). Under lördagen sprang seniorerna den korta distansen över 4 kilometer där William Lind stod för en solid insats och knep en […]
Här kan du läsa om det senaste som hänt i klubbens verksamhet. Ambitionen är att klubbens nyhetsbrev ska komma ut med två månaders mellanrum och informera medlemmar och övriga intresserade om vad som händer i klubben. För att du som läsare ska få framtida nyhetsbrev är det viktigt att du prenumererar. Tryck på knappen ”prenumerera” här […]
