Kategoriarkiv: Malungsok.se

  • Skid O EM

    Skid O EM avslutat och vi hade två st Mårdar som representerade Sverige. Erik Rost och Oskar Sandberg var på plats i Chanty-Mansijsk i centrala Ryssland. Erik fick inte med sig något guld som i fjol på VM men dock en medalj till det redan spräng fyllda pris skåpet. Erik Rost gjorde ännu ett bra […]

  • Burgohondo läger

    Det närmar sig säsongspremiär och mårdflocken har varit i Spanien, närmare bestämt Burgohondo utanför Madrid för att återuppliva sina orienteringsrutiner igen. Vi var totalt 17st mårdar som var med där under delar av det totalt 11 dagar långa lägret. Förutom utmanande terräng och många spikade kontroller kryddades lägret bland annat med fin bergslöpning, ett inspirerande […]

  • Välkommen Sarah!

    Sarah Persson förstärker Malungs OK inför 2020! Hej Sarah!  Varmt välkommen till klubben, kan du berätta lite mer om dig själv och varför du valde att byta till Malungs OK Skogsmårdarna? Tusen tack! Jag är född och uppvuxen några mil söder om Linköping. Jag har väl egentligen sprungit orientering hela mitt liv. Har kanske inte […]

  • Klädbeställning 2020

    Här finns nu klädbeställning öppen för nästa år:  https://forms.gle/9UTWnsPoVmHzA4Xm7 Den är öppen fram till söndag 1 december. Sprid ordet till nära och kära. (Jag vet att det finns dom som kan behöva mer tid på sig. Var god och hör av er till mig isåfall) Var noggrann med ditt val av storlekar och tydlig med hur […]

  • Välkommen på skidskytte och säsongsavslutning

      Fredag 19.00 Västra Tandö Skidstadion.  För samåkning samling/avfärd från anslagstavlan 18.30 Angående Skidskyttet så är tanken att vi börjar med en Skyttegenomgång av  Lima SKG därefter ges möjlighet till lite övningsskytte sedan avslutar vi med en Skidskytte/Springskyttestafett. Lagen mixar vi ihop på plats och blandar Elit, motionär och ungdom . Om det har kommit snö så väljer man […]

  • ”We want to win” attityd på Smålle

    Säsongen är slut och vilket avslut, vi inledde med ett läger i Jönköping där vi hade fantastiska men tuffa dagar i Jönköping med långa men givande diskussioner. Vi utvärderade säsongen, pratade UK kriterier, gick igenom ett förslag på programmet för 2020. Vi diskuterade vinter träning där vi landade i två gemensamma pass tis fart där […]

  • Information 25-manna

    Klubben har för fjärde året i rad ett eget lag till 25-mannakavlen – kul! Då intresset från alla klubbmedlemmar varit så stort kommer vi även låna ut några löpare till Korsnäs, så att så många som möjligt ska få vara med och springa. Här kommer information om helgen. Klubb-PM Laguppställning Preliminär boendefördelning Träna på att […]

  • SM medel final och Stafett

    Ännu en bra moks helg är till ända. Det slutade med klubbrekord för damerna med en fin 29plats. På medeln så imponerade Filip Wadsten allra mest med i stort sätt ett rent lopp och en fin fin 24e plats. Uppladdning i tältet inför SM medel Final.På Medel lyckades Filip allra bäst med en fin fin […]

  • 4 Malungslöpare klarade kvalgräns till SM final

    Det var knivskarp konkurrens om de åtråvärda A finalplatserna då dagens kvaltävling avgjordes på det omtalade OL berget norr om Mohed. Berget gör verkligen skäl för namnet för här gäller att hålla koll på sin orientering från första till sista meter. Sjukt svår orientering skulle man kunna beskriva den utmaning som skulle sålla fram de […]

  • Erik topp 10.

    Erik topp 10:a Det var en nöjd Erik Rost som korsade mållinjen efter 99 minuters fysisk och mental urladdning på arena Våtdyft, en soldränkt åker omgiven av flera branta bergknallar. Tidigt startande gick han upp i ledning som han fick behålla långt in i tävlingen men då landslagslöparna kom in en efter en blev slutplaceringen […]